2015年1月28日

2014.5~2015.1蓄髮心得


歷經10個月的留髮紀
突然發現2015的髮型又變回2006的樣子,只是臉不再那麼的尖瘦QQ
雖然軀殼是這樣的,可是內涵確實是有很大的成長











而這樣的一個蓄髮體驗更讓我看懂很多東西
特別是在對自己的認知這一點
雖然外形的變化會造成自我認知/意像的難以接受
好比留了十年的短髮突然變成長髮
一個原本好好的人因為生病沒了頭髮等等
但若能拉高一個層次觀察似乎就能看清所謂的自己了
因為那一個正在覺知形形色色的我才是看得最清的
這就是在做正念的核心概念

而這一此的轉變讓我越來越能夠接受各式各樣的我
變胖好吧!變瘦也行!低潮的我也變得短暫!開心的我也很好!
因為我已經知道怎麼樣子是最適合我的
到頭來在遇到轉變也不會害怕
因為流動的只會是我的身體/念頭罷了





2014年9月25日

我被科學的反直覺給爆擊了




如果有藍色的香蕉存在你相信嗎?這是一種反直覺的感覺!

我的內心一直有個矛盾,生長在一個富含各式信仰的台灣,在接觸了科學教育後內心就開始出現許多問號,尤其在這個暑假參加了一個宗教性的營隊之後,我反思了科學存在的意義,以及科學和宗教(或是直覺思考)這兩者是怎樣的一個關係?


大學裡面的禁忌?

在大學裡,我不太敢談起一些源自于宗教經典的想法,因為並非每個老師或是前輩接受這些被稱為「不科學」無法否證的事物,為什麼呢?在科學的教育裡面告訴我們的是,對於一件事物或是現象你應該要先抱持懷疑,試著定義它然後以能操作方式去驗證、測試、甚至是複製現象的發生,而事物本身是要能夠被證實或是否證的,不然它就不能夠被證明!

好比,你要如何證明一公斤的羽毛和一公斤的鐵球一樣重,那就到比薩斜塔上面往下丟如果同時到達那就一樣重,如果無法那就是否證了你的疑問啦,而往下丟這個方法是可以被重複測試的,所以這個問題算是很科學的(嗯哼推眼鏡)

但如果問說你要如何證明人有靈魂呢?這題我就不會拉,因為我不知道靈魂要怎麼定義呢!
哇所以這題就不能被科學證明或否證了是嗎?

這些問題都太複雜了!先不爭論到底怎麼去科學定義好了

先談談我最近遇到的內心掙扎好了,在學習那麼多年之後我突然驚覺科學其實是無法解釋全部的事情,它的發展邏輯於那些外顯且可以觀察到的現象,然後加以測試解釋(譬如植物怎麼發芽的,它們如何產生下一代....孟德爾種豌豆的故事);有時候在遇到比較心理認知層面的現象時,雖然不能夠直接觀察到但學科學的人會利用其他方法去解釋,譬如你如何觀察到一個人可以聽到的最小聲音為多少分貝,那你就從大聲小聲慢慢調整請他主觀回報你有沒有聽到,然後在慢慢找出那個最小範圍平均。

可是再更心靈的東西呢?好像科學就失效了?但測不出來就不存在嗎?


是對立?還是一體兩面?

我相信人生下來有一個很重要的功課就是認識自己和世界,而這世界上確實有存在許多方法協助我們認識這個世界,它們就是「科學」和「宗教」!

如果這個宇宙有一個真理,那我相信她肯定很大很複雜,超越我們語言和邏輯可以理解的;所以在這個前提下超越我們能力的狀況,要用我們能力有限的語言(科學/宗教)去盡力了解宇宙是否有點吃力呢?

但是它們兩者想要做的就是用自己的理解去解釋宇宙的一切,這樣的道理讓我想起腦科學裡面的一句笑話「人們想要用有限的腦去了解自己的大腦真的有可能嗎?」這概念好比一綱多本的教科書一樣,只是這個唯一綱就是宇宙真理,而那個多元版本就是科學的知識累積以及各個宗教經典累積的翻版而已。而每個版本都會因著編寫的人的理解以及字彙能力而影響,所以就變得雖然是在講一樣的東西卻有不一樣的看法,甚至是歧見!

但我相信科學和宗教都是為了要幫助我們更了解自己和世界的。


反直覺的爆擊

科學和宗教的存在就好像理性跟感性一樣,宗教多是用著比較直覺感性的說法幫助我們解釋這個世界,反觀科學卻是很硬很硬的反直覺,我時常被衝擊的無處可躲!

這一兩個月我內心一直升起的疑問是,為什麼科學要存在呢?
好運的我今天一次就達到了兩種解答,下午在上吳相儀老師的正心專題時候我們討論了為什麼正向心理學的存在很重要,老師說了一句話「科學證據就是要反直覺」。

這句話到晚上就立馬讓我以三倍的震撼體會到了,這兩個月在閱讀跟人是否有自由意識相關的幾本書籍《躲在我腦中的陌生人》《我們真的有自由意識嗎》《意識究竟從何而來》《禪修的療癒力量》…等書,我彷彿像是被科學狠狠揍了一拳!從小到大我們思考我們存在,直覺經驗感覺起來是否腦中都會有一個特別『我』的存在,那個我可以支配可以做決定在腦中說悄悄話,甚至是可以觀察自己在做什麼,所以才會讓人覺得腦袋裡應該有一個地方有著靈魂/小精靈!

可是科學實驗下的種種結果卻並非如此,大腦中並沒有一個「地方」是最高等級,像是金字塔那樣負責分配說誒甲你現在給我動左腳乙你給我舉起來,竟然沒有一個地方是住著小精靈,也沒有專門給予只是的厲害老大存在於腦中,這樣的反直覺給我一個好大的爆擊,這樣的衝擊如今還在我身上流動著!




爆擊後的心得


這樣的信服是我看了第五本書加上老師的一句話才相信的,當第一本書給了我反直覺的答案「沒有」一個專門負責的地方時,我不相信因為這違反我二十多年來的經驗觀察,以及我大腦所告訴我的一切感覺呀,第二本一樣三本四本五本都寫了這樣的答案,我不得不重新思考到底發生什麼事。

這種感覺就像是你賴以為生的信念突然被抽掉,心很空但這個空能演變成兩種解釋,一是你不再有動力放棄了,另一個是又能裝下更多東西認識更多。這中間的心路歷程轉變真的很有趣,我想科學存在的理由就是要用一種很硬的方式,讓我們跳脫出只是如此而已的心態更真實地認識某一部份的自己,然後才有更多的力量去面對下一步的爆擊!

而這樣的心得也給了我另一個啟示就是,未來在做科普或是想要推廣宗教經典讓科學人知道的時候,肯定會有一段很辛苦的路途要走,因為我要做的就是爆擊別人,抽掉他們所相信所信仰的一切,就等於是要逼他們去否定自己以往的存在和相信,這樣的不適感肯定比被爆擊痛苦上一萬倍,尤其是人可以選擇逃避否認,所以要做一個教育推廣者肯定是一條很有挑戰的路呀!

孔子、佛陀、耶穌、默罕默德、伽利略、愛因斯坦聖賢前輩我們共勉之!